薰衣草精油最全使用方法 ANU阿奴教你学会调配

女孩子大多数都爱吃,而且很爱熬夜
这样很容易遇到各种肌肤问题
比如说容易出油、毛孔粗大、长痘痘、睡不着等。

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现在阿奴来跟大家介绍一下怎样正确使用薰衣草精油,进行以上问题的内调理。
首先先来介绍一下薰衣草精油。

ANU阿奴薰衣草精油 祛痘淡印

它有镇静、安定情绪的效果,能够对抗惊慌和沮丧,改善失眠状态,从而促进睡眠,并且还有调理平衡和修复再生功效哦!它可再生修复肌肤,平衡油脂分泌,补充肌肤所需营养。并且还有祛痘去印和驱蚊的效果哦!

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现在给大家介绍几种主要的使用方法
一、家居香薰法
利用香薰炉加热、扩香的方法。每10平方米使用3~5滴精油,滴入水中,使精油分子散发在空气中,达到净化空间,舒缓、放松精神情绪等功效。

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二、点涂祛痘
将2滴ANU阿奴薰衣草精油滴到棉签上,直接在有痘痘及有痘印的地方点涂。(Ps:单方精油只有薰衣草精油和茶树精油可以直接点涂哦)

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三、按摩/护肤法
单方精油与基础油按比例制成护理按摩油,以涂抹按摩的方法,达到平衡、舒缓、修护、净白、紧致等美肤功效。
面部:5毫升基础油内添加3-4滴单方精油,总量不能超过5滴,用量多会使皮肤过敏或发热。
身体:5毫升基础油内添加5-6滴单方精油,最多不能超过15滴。

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四、膏霜涂抹法
根据特定的护肤需求,与天然亲肤精油伴侣/燕麦天然保湿乳DIY,充分调和以后均匀的涂抹于肌肤即可。

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五、直接吸入法
(1)简单吸入法:将精油1-3滴滴于面巾或手帕中嗅吸
(2)居家吸入法:把近沸的热水注入玻璃或瓷质的脸盆中,选择1-3种精油滴于热水里,总数不超过六滴,将精油充分搅匀后。以大浴巾将整个头部及脸盆覆盖,用口、鼻交替呼吸,维持5-10分钟。将2-3滴阿奴薰衣草精油滴在面纸、手帕或枕头四角,用鼻子吸入,可舒缓疲劳,头痛等不适。

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六、泡浴法
在浴缸内注入温水(冬季约40摄氏度~42摄氏度;夏季约36摄氏度~38摄氏度),先将精油稀释于全脂牛奶或基础油中,再混合于水中,浸浴12~15分钟;借助蒸汽的吸入的和水分的热力,将芳香分子充分渗透至体内,舒缓、平衡、放松、滑润肌肤。

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芳疗是一种生活方式,小小一瓶精油,让我们更加贴近自然,感知幸福。